新科中醫師之心路歷程與感言

 

羅明宇醫師
(明師中醫輔導八十三年第6名)


特考心得

  去年五月退伍後,想著要如何完整地準備考試,但時間上真是迫在眉捷,所以向先進們請益,借資料,與了解考試的趨勢和準備的原則,同時儘量跟緊考試班進度及與同學們組成「對問小組」,覺得頗具成效。當中雖然不斷地努力唸書,但始終覺得是「忘了再背,背了再忘」,因此會不由然地繃緊起來。如今雖能如願考上,但回想起其間努力的點點滴滴及情緒上的波動,至今仍感觸良多。所以很想藉此向志同道合的同學們,提出個人些許的心得和淺見。

 程度的累進.,可將其分為心理建設和課業安排二個部分:

一、心理建設:
  1.決心:可將現實環境的影響降至最低。
  2.靜心:心情的起伏不定,常是考試上的最大敗筆。
  3.耐心:背書研讀受挫時,須思考幫助背誦的方法。
  4.信心:背熟每本書的極重點,逐漸累進,較能胸有成竹的上考場。

二、課程安排:
  1.各科程度要平均:
   A經過一番努力唸書後,「單科被當」往往是上榜的最大絆腳石。
   B故極重點的,可拿高分的,重要卻又難唸的部分須多花心思理解
    、背誦。
   C易背的、艱深的、該放棄的部分要分配較少的時間。
   D上述的取捨可由「明師」提供的資料和題庫、歷屆考題、檢竅考
    題、先進們的經歷和資料決定。

  2.蠶食鯨吞細讀複習法:每本書除了放棄的部份外,其他要慢慢理解
   歸納、思考推衍的模式,然後再行背誦,但常頗費時日,故須定時
   (半個月∼一個月)快速翻閱,然後逐漸縮短複習時間。

  3.背書方式:
   A條列法:將每個條文或主題細分和標出其下論述。如內科可將各
    湯證或病名,拆解或症狀、病因、病機、治法、治方,再比較彼
    此間的關連性。本草和方劑均可條列化。
   B關鍵字法:中醫常講究臟俯、氣血、六淫七情、八綱辨症等觀念
    。所以可用色筆劃出這些重要字眼,以利主要架構的正確性和便
    利快於複習。
   C推衍法:從題目衍生出所要的答案。
   D心象、錄音帶快速帶過法、歌訣法。
   E臨床想像法:

    a試著以自己當老師來自問自答。
    b想像自己為醫者來為病患辨症論冶和闡述其理。

  4.下面為個人對考試的總體心得和所排出的功課表,提供諸君參考:
   A本草:草部、木都要背熟。
   B方劑:第1.2.13.14.15.16.21要背熟。
   C診斷學、西醫生理學可將李一宏老師所編之問答題庫先背熟。
   D歷屆考題,檢竅考題(尤其是「應屆」)要背熟。
   E身體健康和讀書環境要注重。
   F保有一顆善良和謙卑的心。
   G每日所唸科目的多寡、可衡量各科熟悉度快速複習,所佔時間周
    遭因素和身體狀況而作取捨。

   功課表:

6:30-7:00 15:30-17:00
早餐 中診難經
7:00-8:30 (或類經、難經)
本草 17:00-18:30
8:30-9:00 公園慢跑、晚餐
神農(或休息) 18:30-21:00
9:00-12:00 西醫生理
溫病雜病 (或傷眼科)
(或金匱傷寒) 21:00-23:00
12:00-13:30 針炙(或內解)
方劑  
15:00-15:30  
休息(或憲法)